为了引导学生正视自身压力、焦虑、抑郁等不良情绪，学会接纳情绪、合理疏导情绪，掌握科学的自我心理调节、放松解压的实用小方法。辅导员张勇于5月12日召开心理健康教育主题班会，机器人242班所有学生参加此次会议。

张勇老师在本次班会上，主要结合当代大学生学业压力、人际相处、情感困惑、生涯迷茫等常见成长痛点，详细解析了心理危机快速识别体系，重点详细解析了“十异常”核心预警信号，帮助同学们打破“心理问题离自己很远”的认知误区，学会读懂情绪、识别求救。

此次会议的召开，参会同学纷纷表示，原本看不懂的情绪变化、反常行为，现在有了清晰的认知，既学会了观照自身的情绪波动，也懂得了如何科学关心身边人。

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